早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

65歳を待たず早期リタイア後の日常生活・東京を拠点に国内外アウトドア&温泉旅行記

2022-02-23から1日間の記事一覧

最高峰ビール・プレモルとエビスが美味い!ワクチン3回目接種終了!

急遽3回目のワクチン接種完了! その話は後日として、今日もビールが美味いから健康・笑 最近は「糖質ゼロ」飲んでたんだけど やはりコクが無い。 最高峰プレモルとエビス。左が225円・右が233円 安っ! とことんビール党、やっぱ 美味いわ!笑 しかしビール…

腰痛インナーマッスル・業スーコーヒー・トマト・魚肉ソーセージ・無添加ダシ・腸内環境

昨日は夜勤明けで 整形に行ってきた(しつこい腰痛) 「背骨に注射して欲しいなぁ」と思ったんですが、 先生「オススメしません!」リハビリとインナーマッスル! 狸の置物みたいな お腹の先生なんですが・笑、 即効性より身体を鍛える!がポリシーのようで…