早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

65歳を待たず早期リタイア後の日常生活・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

2023-01-21から1日間の記事一覧

腸管洗浄後「まごわやさしい」+「よ」食で腸内環境最適!

昨日の記事「過敏性腸症候群」でコメントを頂き、 そう、私の場合ストレス障害「トラウマ」ですね。 「また お腹が痛くなったら?」どうしよう! 考えると 負のスパイラルに 落ち込むから、 worldwidetraveler.hateblo.jp 我慢!「気にしない事」 通勤電車は…