東京（日常･献血･昭和の不思議）
近所の激安量販店に行ったら有線で ミポリンの「遠い街のどこかで」ノリノリでかかっており、 サントリーパーフェクト 24本買っちゃえ〜勢い・笑。 ビールの価格が人生最安値になってきた。 40年前 いちばん得な サッポロジャイアンツ 2L瓶 千円 手取り8万円…
尿酸値が上がる原因、汗をかいても水飲まず 今年の夏の京都は 気温38℃で 1～2万歩 観光、 さすがに水は飲んだが そういやオシッコしてない。 全部 汗で出ちゃったからだ。 体内の 尿酸を排出するのは 汗ではなく尿だ。 worldwidetraveler.hateblo.jp 先生も…
私の検診結果で 1つだけ 良くないのが 「尿酸値が 高め」 来年は 尿酸値を下げる事に挑戦です（既に初めました） でも歳をとって 最近 尿酸値が上がったのではなく、 若い頃 30代から 6～7 mg/dl （男性基準値 3.8～7 ） 尿酸値が高くなると 結晶化し痛風と…
2023年末 後輩から 恒例の お歳暮が届いた。 彼との出会いは 40数年前にいた 国鉄職場。 飲むと心をひらくタイプだった（当時の若者の姿） 人との絆が深き時代、良く一緒に遊びにも行った。 激動の時代に巻き込まれ 別々の道を 歩む事になったのだが、 仕事…
デスクチェア 断捨離の一環で買い取ってもらった。 高そうに見えますが「お値段以上 ニトリ」さんなら安いです。 10年ほど使い、満足度は高かったのだけど、 20kg弱ある重量キャスター、床には良くないかも？ 座面が私には高めだった事。気になる点は２つで…
徳島県小松島市から デッカイ椎茸が届きました。 これほど肉厚で良質な椎茸は ウチはなかなか買えません。 肉厚濃厚 1kg 冷蔵 椎茸 干し椎茸は 尿酸値が上限になって やめてますが、 生椎茸はたくさん食べてもOK！いただきます。 ありがとうございました！徳…
aiwaの 携帯ラジオ 写真を撮って捨てました。 30代後半に使ったものだろうか 電車通勤で聞いていた。 これが私にとって 最後のラジオ機となりました。 昔は6畳2間に大家族でしたので 見聞きするモノは、 主導権がある オヤジの権限で決まりますが、 親父はTV…
仕事を辞めてから週2回、公営ジムに行ってますが、 3ヶ月で 腕が太く お腹もクビれてきた 来年62歳です・笑 鍛える予算は 1,600円/月・安っ！ 冬、スキーやスノーボードをする人は 体力が落ちぬよう、 オフトレと称して 夏は身体を鍛えていますが、 私は ウ…
高精度の癌検診（PET CT）も賛否があって、 さらに 3テスラMRIで検査した日にゃ、 通常なら「異常なし」が、知らぬ事まで 見えてしまい、 容疑をはらすのに 1年半かかったという話。 最後まで引きずったのは血管。 心臓の血管（冠動脈）が石灰化しているかも…
プランタン銀座の跡地は「マロニエゲート」になって、 その マロニエゲート2 地階に10月開店した「オーケー」 ほかにユニクロや GUも入って 激安路線の建物です。 地下1、2階が ディスカウントスーパー「オーケー銀座」 オーケー店内は 普通のスーパーマーケ…
ウチの奥さんのPCは、デュアルモニター（28インチ2面） でも それほど お金は掛けてないです。 本体はアキバのPCショップで5万くらい モニターは1面 1万円代でしたが、最近は値上がり傾向。 主に旅の計画や 予約に使ってますが、 1面にファイルをたくさん開…
牛丼並ツユだく、ご飯軽めを頂いた。 吉野家歴45年、やっぱ牛肉は 吉牛が一番美味しいな。 ふるさと納税の返礼品 A5ランクの和牛も頂いたけど、 どうも脂が 私には合わないようなのです。 始めての吉牛は高校の頃、 皆で明治神宮に初詣に行った帰り、 大崎広…
トヨタのメンテパック 1年点検に行ってきた。 走行は6か月で 1,900km 超少ないですが、 この2年間で 走った距離は 僅か5千キロだったので、笑 暇が出来て ずいぶん乗るようになりました。 チョイ乗りだと、補機バッテリーの短寿命が懸念されます。 前回は2年…
夕暮れ前 ウォーキング中の出来事、 右折専用レーンがある 見通しが良い大き目の交差点、 信号が青で交差点を渡り始めた。 私は右前方に こちらに右折する車がいるのは認識、 介護施設のハイエースだなと思っていた。 この車、直進車をやり過ごし 右折してき…
還暦プラス、仕事をリタイアし まだ3ヶ月ですが、 近所のウォーキングコースも、いささか飽きてきたし、 クルマが多いと 歩いていても怖いですから。 そこで、家から車で20kｍ圏内の 歩きやすい街に行って、 ウォーキングを楽しんでいます。 女優さんに人気…
和歌山県 紀の川市からミカンが届きました。 訳アリ 2L～2S サイズ不選別 5kg 甘くて美味しいです。 ふるさと納税も、賛否がありましょうが、 私的に、全国旅行支援の波に 乗ったのもありますが、 地域の特産品を知ったきっかけで 多くの地域に訪問し 日本の…
カラオケで 皆で歌って踊って 気分は盛りあがった、 AKB48は解らなくても「恋するフォーチュンクッキー」 今も、YouTubeでたまに見るんだけど、 最初の 外国人のナレーションが、今、思えば深いなぁと。 「元気がない日本。カネも仕事もない。」 東日本大震…
前はシンガポールや香港に行くと、 仲間に配る用に お土産にした「タイガーバーム」 筋肉マンは、たいてい腰痛や筋肉痛なので 喜ばれた。 私も腰痛が未だ治らず、病院に行っても異常なし。 ロキソプロフェン テープをもらったり、 インドメタシン系は 私は皮…
後輩が韓国に行って、やはり随分と物価高で、 飲酒せずとも 1食2～3千円はかかるって言ってた。 私も香港で 吉野家の牛丼が 1,100円を体験。 それに比べ東京駅では 300円台で蕎麦やらカレー、 600円を払えば 満足な定食が未だ食べれる。 岸田総理だったか「…
街づくり50年という 千葉県佐倉市のユーカリが丘、 35年ほど前に 住まい探しに来た事があります。 結婚子育て頃は、なにしろ住宅難で 高額でしたので ドライブがてら 様子見ウォーキングしてきた。 私の世代だと 誰もが知ってる女優さんが 前は、何人か住ん…
香港のTVで はまっちゃいました「東森yoyo幼兒園」 意外に海外では テレビ見るんですよ私、笑 YOYO家族のお姉さん、お兄さんたち。 ずっと 東森yoyo幼兒園（とんせんよよよぁーえん） って聞いていて 脳裏に焼き付いちゃいました・笑 子供向けの学習番組を、…
シジミが安いので、毎晩 味噌汁にしています。 相変わらずビールを飲むので、 オルニチンによる肝機能パワーアップを期待し、 また風味も 良いですし 薄味で香りを楽しみます。 「砂抜きオススメ」ってあったけど、めんどくせー！と そのまま調理したけど、…
朝9時に予約した医院へ、定期採血に行ってきた。 その前に地下道を、1時間で8千歩ウォーキング 信号もなく止まらず、高速度で歩く事が出来る。 久々に通勤者の皆さんに交じり、朝は活気があって良い。 埼玉の大野知事は、エスカレータ歩行禁止条例なんてのを…
リタイア後の夢は捨て、今の家に住むのが安上がりと、 リフォームをし 将来は老人ホームに入れたら 幸せ者だ。 最後の省エネ対策は「こどもエコ住まい･窓リノベ」 最近 見かけるブラック基調で スタイリッシュな新築、 窓が小さく とても少ないのが特徴。 在…
ホーチミン シティで買ってきた「Handy Hao Hao」 「Mi Chay」 ベトナムのカップ麺を 食べてみた。 「ハンディ ハオハオ ミーチャイ！」 おっと！しっかり発音しないと 通じませんよ～ベトナム・笑 値段は 8千ベトナムドン だいたい50円くらいで、 コロナ前…
ユニットバス床は 過酷な環境！タイルの目地が欠けますね。 こうなると水はけ悪く、カビが生えやすいし 補修せねば！ まず剥がれ掛かっている 古い目地を除去します。 金属のスクレーパーは ダイソーで100円でしたが、 素材に 傷をつけるのが 心配ですから …
ちょっと前に カゴメの株主優待品が届きました。 この株、不景気で証券会社が解散し 二転三転、 特定口座ではない 一般口座に入っているし、 取得価格も解らず 忘れてしまい放置ですが、 1株当たり38円の配当金（2022年.2023年予想）とともに、 20数年ホルダ…
家の辺り、ターバンを巻いたイスラム女子、 子育てファミリーを 多く見かけるようになりました。 会話をする機会は 未だないですが 街に馴染んでますね。 あとインド料理店が、めっちゃ増えました。 カレーハウスCoCo壱番屋 、ゴーゴーカレーが人気ですが、 …
うちの奥さんが「ガラクタの中から出てきたわ」と、 郵政省発行の 定額貯金証書を持ってきた。 通帳を見れば おろした形跡がない 100万円の貯金額が！ 「ヘソクリがバレた？笑」臨時収入！と喜んだのは束の間、 曖昧な記憶「郵便貯金って 20年で何かあったよ…
還暦プラス、また再就職の 企業説明会に行ってきて、 担当の方から「え？40歳代かと思いました！ 」 一瞬、60歳代は ダメなのか？と思ったが、 マスク美人 (ジジイ) 効果？若く見られた！、笑 「身体年齢は 45歳ですけどね～60歳＋α・笑」 皆さん 上着を着て…
