早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

60代早期リタイア後の日常・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

東京(日常・献血・昭和の不思議)

昭和のジーパンはEDWIN「江戸は勝つ!」

私の普段着は 高校から 今もジーパンですが、 学校に制服が無かったこと、 逆に社会に出て 制服があったからジーパン通勤。 イージーで 良き昭和の時代だったな。 昭和ジーンズ BIG JOHN、EDWIN、BOBSON ドラマ 太陽にほえろ!ジーパン刑事 松田優作さん風、…

母の大腸がん・内視鏡ケツカメでポリープ切除・放置しないぞ~

母の不調は 70歳代~進行した大腸癌から始まった。 専門病院を紹介され受診し 画像を見たところ、 横行結腸が まるでウインナーの端のよう。 「癌が腸内に広がり ほぼ腸閉塞」誰もが解った。 一番慌てたのが先生「食事をとめろ!」と即日入院。 前から便秘が…

花粉症状が治った?北海道に杉はない!腸内環境を整える

関東のスギ花粉は 3月から4月上旬がピーク。 しかし今年は全く花粉症状が出ませんでした。 「花粉症が治った!?」治る訳ないよね~ 考えられる一因として、 週末以外は 北海道のスキー場にいたので、 北海道って 道南の一部以外は 杉が生えてないのです。 …

ヨドバシでChromebook買ったんですよ~AcerSpin311

少し前に Chromebook 安かったので買ってみた。 ヨドバシで29,800円 税込&10%ポイント還元 軽くて手ごろサイズ、起動は速いし 旅のお供に最適! 「Acer Chromebook Spin311」 実質2万6千円代~OPPOのスマホより安いじゃん・笑 ChromebookはGoogleが開発 Ch…

今冬のテーマソング「Dire Straits - Sultans Of Swing」に決定!DIATONE ポップス ベスト10

旅には テーマソングがあると 記憶に焼き付く。 今冬のスキー旅も 残りわずか~思い返せば、 北海道 留寿都村の 「たんぽぽ食堂」で連日 流れた ダイアストレーツ「悲しきサルタン」 Dire Straits - Sultans Of Swing 土曜日に学校を終え 悪友の誘い無視! …

1人暮らしの高齢者 多いな~健康で人生乗り切らねば!

杖をついた高齢の女性が 前かがみに転んで、 車道を渡り「大丈夫ですか!」声をかけた。 怪我なく そばにいた人と 2人で 起こす事ができた。 いや ウチの母は これで大腿骨を骨折して、 だから 心配になったのですよ(骨粗しょう症) シニアの骨粗しょう症・…

リタイア2年目~任意継続やめ 国民健康保険に加入だ!

リタイア後の「健保任意継続保険料」振込期限が過ぎ、 これで 元職場関係とは 縁が切れた~寂しい! 結局、引退2年目の保険料 国保のが安い!ってのは、 区役所で得た計算方法と 確定申告の総所得を見て、 Excel 2000 で何度も 保険料を計算して確認! 「え…

(老化)冬の冷気と乾燥「皮脂欠乏性湿疹」身体を洗わない・タモリ式入浴法

歳をとると 思わぬ 身体に変化が~乾燥肌。 (腕に残った かゆみ かき傷跡〜ステロイド肌) 若い頃は 皮膚に ニキビが出来たくらい、 あぶらっぽい 皮脂が皮膚に膜を作って 身体を保護。 それが加齢により 身体の脂が なくなっちゃって、 皮膚の防御機能が低…

(老化)リタイア後 会話不足で声帯が衰えた!声門閉鎖不全

リタイア後 生活環境の変化で 想定外の事が多々。 去年末 元職場の連中と カラオケ忘年会へ、 簡単な曲を選んでも 声が かすれて出ない。 昔、八重洲のビックエコーで 「真夏の夜の夢」を 熱唱していたのが ウソのようだ。 また 退職前にやった全身がん検診 …

日本のダイビング誌は消滅「失われた30年」まだ20年前は強く元気だった・パラオの思い出。

少し前、月刊マリンダイビングの 水中造形センターが、 出版不況と 新型コロナによるイベント中止や延期で、 倒産していたんですね~ショックです。 同社はバブル崩壊後も 2004年頃まで業績拡大、 リーマンショックから 業績は悪化していったそうですが、 新…

吉野家新メニュー「牛さば定食 or 塩さば定食」朝活クーポンでお得に!

今後、転居するとしても 近所にあって欲しい店、 吉野家さんと 日高屋さん~最近の外食はこの2択・笑。 吉野家の新メニュー「牛さば定食」脂のってます。 鯖は 悪玉コレステロールと 中性脂肪を減らし、 善玉を増やす効果は LH比 1.3の 私が実証済み。 塩さ…

ビール激安で休肝日なし!シジミのオルニチン効果で健康維持!

寒かったけど ウォーキング 8千歩がてら 買い物へ。 ビールが高くなったら 飲むの 止める決意なんだけど、 とても安いお店があって~持てるだけ 12本GET! ニセコのスキーに 持って行こうか!思ったほど。 消費期限が近い訳でもなく ありがたい事ですが、 国…

ライドシェア導入・クオリティ重視の日本で求められるドライバーの能力「普通2種免許」取るのは難しい。

ちょっと前に 国会中継を見ていたら、 小泉進次郎さんが ご自身の海外での経験を踏まえ、 タクシー不足 運転手不足の解消、 日本でライドシェア導入って話をしていたけど、 私的には「普通2種免許」ハードル下げればと思うんですよ。 試験場で合格率は1桁%…

昭和50年代の高校生は長髪or丸刈り校則だった。

17歳の高校時代から 45年経過した 還暦プラスです。 中学時代は 校則が厳しく 制帽に詰襟の学ラン。 卒業時 女子に 第二ボタンを 引きちぎられ~ そんな思い出も 懐かしい 昭和50年代 初期・笑 でも3年しか使わない 制服等、親の負担だな。 高校に行けば 制…

日銀マイナス金利解除・利上げ大転換 金融政策正常化へ

いままで日銀が株を爆買い下支え~日銀が大株主。 日銀が国債を爆買い~元 黒田総裁を見るとゾっとしたのが、 日経平均株価4万円超え~日銀の含み益34兆円ってナイス?! 日銀は売り手に転じたとも 聞きましたが、 直接 株をもってないから 関係ないって人も…

ジアミンアレルギー・ヘナ100%白髪染め・その後

リタイアを機に ヘナ白髪染め 半年が経過、 ヘアカラーの「ジアミン アレルギー」再発もなく、 ヘナの特徴 白髪のみ染まるという感じで、 以前より 白髪が増えた結果 より金髪になりました。 (ヘナ100%でトリートメントした 髪の写真) 恐ろしいヘアカラー…

親の介護・年金は最大の財産・繰下げ増やす~いつから支給

要介護5の母を 家で面倒を見ていた 父が死んだ時、 負担が少ない特養は 数年に及ぶ 入居待ちで、 母が もし入れたとしても、 病気をしたら 引き取る必要が あるらしいから、 自分の親は 自分で面倒をみる 原則からして、 「私が仕事を辞め 面倒みなきゃ」悩…

ニセコの違法無線・陸上特殊無線とアマチュア無線の互換性

新千歳空港でWi-Fiに繋ぐと いきなり「無線機使うな!」 おいおい 日本語で書いても意味ないだろ~総務省。 ニセコやルスツにスキーに行って 気になっていたのが、 インバウンドが使っているトランシーバー。 アジアの人は ヘルメットにインカムが付いていた…

共働き夫婦・リタイア2年目の健康保険料振込案内

リタイア2年目 次年度 健康保険料 振込案内が届いた。 今は元職場の健保を任意継続している 共働きだった夫婦。 一般的に 任意継続を 2年間継続した方が有利? これも単身、共働き、専業主婦(主夫)で違うな。 ウチは夫婦 同時期に辞めた訳でなく 私は半年…

お茶の水 桜が満開!激安都市・日高屋のタンメン・神田神保町スキー店

還暦ガールの 晩秋に新調したスキーブーツ、 足に当たりが出るというので 調整をお願いするため、 お茶の水(神田小川町)のスキーショップ街へ。 まず桜が満開というか 既に葉桜?「修善寺寒桜」 そして 腹が減った~と言う事で「日高屋」さんへ。 これまた…

リタイア!次を見つけないと・暇ほど怖いものはない。

多趣味な私も もう出来るのはスキーのみ。 今は充実し リタイア生活を 満喫だが、 これが出来なくなると 他になく 今後も健康なら、 パートのTAXIで働くか 消防団に入るとか、 漠然と考えているが 家で出来る趣味も欲しいとこ。 鉄道模型のジオラマ造りとか …

蛍光灯の2027年問題でLED化・電気工事士の免許

台所の直管がチカチカ~点検したら電源線が抜けた・笑 幸い壁のスイッチ「切」 電圧ナシ・ 端子台の劣化だ。 なんでも 蛍光灯の2027年問題ってのがあり、 今後 蛍光灯は製造輸出入禁止(水銀)になるそうで、 もっとも ウチの照明等は 既に95% LED。 IKEAで買…

スマホOPPO Reno7Aに機種変更

旅先でスマホを再起動したら 起動せず! ホテルでクリップを一つもらい simピン代わりにし、 もう一つのスマホ(普段はwi-fi使用)に差しかえた。 思えばスマホに全部頼ってたから 酷使し過ぎ? 真夏38℃の京都〜−20℃の比布町のスキー場 気温差60℃ ブログの写…

大ボスの姿で身に付いた「エレベーターマナー」

私の先輩(大ボス)は偉そうな点が まるで無く、 ヨレヨレのスーツ姿で 自ら良く動き 腰が軽かった。 そして若手に優しく 気さくに声を掛ける人で、 そう 何かありゃ 俺ら中間を叱れば 良い事だから。 ああいう方は「本当に偉い人」なんだろう。 目上の方と…

41年前のレビンAE86エンブレム・今は中国で人気のLEVIN

もはや形見!レビンAE86エンブレムと取説。 気に入らなかったから 新車から外してたんだけど、 とっておいて良かったな~って宝物は新品。 楽しい 小型NAマニュアル車って もう無いもんな。 当時のカタログより これは後輩のGT APEX 最高モデル。 私のは安い…

日経株価は上昇!でも体重は暴落!

日経平均は バブル期を超えるそうですが、 ウチの持株は低空飛行〜たいしてかわらず。 ルスツ リゾートの風呂で 体重計に乗ったら、 「59.3kg」うそ~暴落!キムタクじゃないぞ・笑 痩せてしまった結果、たいてい身体が寒く、 これは病気?でも スキー三昧 …

目黒通りを疾走する AE86レビンGTV 貨物運送

軽貨物の個人事業の話 書かれている方がいて 興味深く拝見させていただいたが、 思えば私もやってたな!と思って(昭和のテキトー時代) 頭文字DのAE86じゃないが、レビン3ドアGTVの後ろに お中元やお歳暮の荷物を 100個積んで、 目黒通りを疾走していく 20…

しつこい喉のムズムズ感・コロナ陰性

しかし東京は ホント寒いとこだな。 布団から出る気にならず ブルブルと寝たきりです。 早く暖かい北海道へ 帰えらねば!笑 暖房がしっかりしてるから こっちより余程暖かなんですよ。 さて、やっと喉のムズムズ感が治りました。 旭川スキー5日目くらいから…

小さな幸せ「ポイントを貯める」東京ガスのパッチョポイント

小さな幸せ ポイントが貯まった! 東京ガスのパッチョポイント 500P~交換可能。 パッチョポイントを貯めるには 毎日スマホをひらき 「パッチョスロット」 5日に1回は1P当たる。 毎月ガス使用量を見て 50Pも貯まるぞ! 外れても良いクイズに答えて 50Pも! …

女医さんにとって私は永遠の「サーファー野郎」コロナとインフルエンザ検査

この4年間は コロナどころか 風邪すらひかず、 もっとも 寝る時も 喉を傷めぬよう、 ウレタンマスクしてますけど(起きたら無くなっているけど) さて 北海道スキー6日目に 喉のむず痒さを発症 8日目 帰る日 咳を我慢かつ マスク2枚重ねで帰宅。 他に具合が…