腰痛は小康状態 ストレッチ頑張ってます。
しかし先日 仲間と風呂に入ったんですが、
「体幹を鍛える？見る限り筋肉は十分にありますよ！」
「そんな絶望的なこと言わないで〜」
お見苦しい写真を撮ってもらったが、
確かに60歳代にしては 遊び過ぎ筋力あるな。
そういや 整形外科の先生に、
「またスキーに行ってきます！」
「いいですね〜体幹を鍛える！どれくらい滑るの？」
「休憩はリフトに乗ってる時のみ 力尽きるまで。」
「そりゃ腰も痛くなるわ（呆れ顔）」
うん！夏になれば 自然治癒する気がしてきたぞ、笑
