仕事後のルーティン 定食。

もう10数年お世話になっている、

小さな幸せ大切に。

思えば、長時間労働の後だけだな。

しっかりした食事。

朝は、ワカメごま掛け蕎麦、

夜は、ビールとアーモンドのみだから。

まぁ基礎代謝も落ち、これで標準体重だから

ちょうど良い量なのかも。還暦。