今日も暑かったけど、悪友からもらったビール。
マジで めっちゃ美味い！健康な証拠！生き甲斐だ！笑
体重は1kg 自然減。
グレープシードオイル（ぶどう油）を買ってみた。
油も とらないと、お肌が干からびちゃうからね。
１Lで 278円だったので・笑
もっとも 安定的に店頭にある訳じゃなく、
掘り出し物ですね。
オリーブ油のような 良い風味はないものの、
アサッリして 野菜に掛けて食べるには GOOD！
100ccで 900Kcalもあるのか！1本 9千Kcal・笑
でも 高カロリーと太るは、関係ないと思いますよ。
私、筋力はそこそこあって、標準体重より軽いし。
ウチは粗食、調理する 回数も減ってますので、
料理は贅沢にオリーブオイルを使ってますが、
それこそ拘らなければ、安く入手できますし、
ふるさと納税などで 贈ってもらえばね。
