60歳過ぎりゃ老人の部類ですが、
意外にも あまり体力は衰えませんでした。
出来なくなった事と言えば、階段を一段ぬかしで駆け降りる。
上り階段は全然オッケーなんですけどね。
高校の頃はホームの駅員さんが「早く！ドア閉めるぞ！」
皆で階段を 一段飛ばしで駆け下りて 電車に飛び乗った。
今、やってみりゃ、とてもかっこ悪いヘッピリ腰で、
体力筋力の減退というか、目が速さについていかない？
脳の処理速度低下？頭が悪いのか！笑
たまに酔っ払いオジサンが 下りエスカレータを急いで落ちて、
頭から血を流してるのを見るが
それだと思う。
エレベーターやエスカレータに乗るより
階段利用は筋力維持には良い。
下りは無理せず、上り調子でいきますかね。
