早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

65歳を待たず早期リタイア後の日常生活・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

37℃は平熱か。

体調が良い時の体温は、たぶん36,5℃くらい。

感染発症者と1m以内で会話してたし、

滅多にしない検温したら37,2℃。

 

しかし体調は絶好調だし、

37,4℃までは平熱という事にして

クーラーが効いた職場に行って

検温したら36,8だった。

 

どうやら猛暑日で、室温33℃の部屋で仮眠し

体温が上がっていたようだ。

でも理想の37℃平熱!免疫力は最高だ。

 

0,5℃ 体温が下がると、免疫力が3割落ちる説

体温が高い状態だったから(免疫力)

陽性者とバカ話してても、発症しなかったのか

 

筋力つけて冬も37℃を平熱としたいところ。

感染発症者と1m以内で会話は3回目。

7日が経過し大丈夫だったようです。

(双方マスク着用で濃厚接触者にあたらず)

 

マスク種類の組み合わせは私はウレタン。

相手は不織布、布、ウレタンマスクでした。