今朝は定食屋が、観光客で混んでました。
日本人かと思いきや、シンガポール人？
対応した店員さんの、英語の発音が素晴らしくビックリ！
街はインバウンドの刺激で、働く人も活き活きしたようです。
さて10年に一度やってくる「〇〇肩」痛いヤツ。
40と50肩は、公園の鉄棒にぶら下がったり、
痛みをこらえ 肩をグリグリ回したら 治ったけど、
60肩は酷かった！治るまで10ヶ月〜
たしか1月頃から、ザックを背負うのも一苦労、
スキーのストック持てず、腕はだら〜ん。
片方の手で、持ち上げなければ、
腕が肩から上に、全く動く気配がなく、
筋肉がブチ切れたかも思いました。
それでもスキーには、行った訳だが、笑
医師は「暖かくなれば治るかも？」
ロキソプロフェンテープも、リハビリも効果なく、
夏頃は電話も取れず、無理に動かせば「ボキ！」
周囲の人に聞こえるくらい、大きな音が肩からした。
けっきょく時が解決、1年弱で90％治りました。
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」性格ゆえ、
肩を回す運動を、続けていかないと、
健康がもっとも大切だなぁ。
