1月5日の 夜勤あけ定食、最近は魚系にしたのだが、
今朝は 実験のため 生姜焼きを ガッツリ食べた。
嫁ちゃんが Amazonで 血糖値測定器を買って、
（センサーチップはネット販売不可･別売）
帰宅し 食後 1時間 血糖値を計ってもらうのだ。
検診人間ドックは 空腹時血糖しか測らんし「正常」でも、
私はメニューによっちゃ、食後は頭クラクラ爆睡が襲う。
症状が、食後高血糖、血糖値スパイクに似ている。
丼ぶり 大盛飯を食べて、1時間血糖は「132mg/dL」
（120～150mg/dLが正常値）OK！でした。
次回は2～3時間後に、空腹時血糖に戻るのを確認。
また 食後睡魔が襲った時の、血糖値を測ってもらい、
身体に合わない「食」を断定するつもり（だいたい解っている）
そして 仮眠2時間後、4回目の ワクチン接種会場へ。
今回は「ファイザーの BA4/5 対応ワクチン」
既に3回目から 10ヶ月が経過しており、
やはり乾燥する冬は、コロナに限らず怖いからね。
ネットで大き目の クリニックを予約したのだが、
冬に診察がら空き？なんか変なの～笑
今日も慌ただしく 予定キツキツだったが、
そんな 性分の私である・笑、
生ビールと枝豆、ナッツで満腹！こんな夕食で寝る。
