北ヨーロッパ フィンランド、スウェーデン2都市、
デンマーク、ノルウェー3都市、またスウェーデン（今ここ）
ひと月いますが北欧の朝食はだいたい同じメニューです。
外食は日本に比べ非常に高額ですから、
朝食付き宿泊プランがよろしいですね。
オリーブオイルとアボカドオイルがありますから、
サラダにかけていただきます。
ラデッシュスプライト、ガーリックスプラウトなど
緑黄色野菜
カマンベールチーズなど
アーモンドなど木の実、タネ類。
身がしまったノルウェーサーモンとサバ
アントシアニンたっぷりベリーが素晴らしい。
ギリシャヨーグルト
カリカリベーコンとソーセージ、キノコ。
種がたっぷり重量級オーガニックパン
私のチョイス。
オーガニックパンは厳しい（満腹）ので、
クロワッサンとパンケーキ、甘くないホイップ。
猛烈にジンジャーが効いたエナジーショットでおしまい。
年寄りはこれで1日1食、笑
たいして金はかかりませんね。
