ルスツを一番に滑る！ 日本人的スキーヤー朝は早い！
でも 遊びにきて、並んで あくせく し過ぎるのは、
もう 電車通勤と 仕事だけで たくさんだ！！！
外国人は 新雪なければ 朝は のんびり出発だな～
レストランは9時頃は ゆったりに。(写真は 6時50分)
ルスツ「WESTINアトリウム」朝食は 7時から11時まで。
イスラム女子のスタッフさんが、席まで案内してくださる。
（客もスタッフも 多国籍リゾート）
マスクをしてない 人には入口で配布し着用推奨。
バイキング レストランの 手袋は3サイズ、
国際派リゾートは「自分で考えよう」そんな感じ。
素材が 新鮮で 良いね
チーズが ど～んと豪華。
生野菜サラダには、各種ドレッシングのほか、
バルサミコ酢+オリーブオイルがあると「おっ 違うね！」
ワタシの 厳選チョイス！魚、ナッツ、チーズ、野菜。
60歳から 食が細く コレで満足なんだけど、
こんだけスキーで暴れて、体重は微減だから、
過不足は無いと思われます。基礎代謝減少。
ほんの一口サイズの 冷ラーメンとウドンもいい！
巨大なオムレツが 美味しかったのだけど、
翌朝は スクランブルエッグになりました。
スムージーは 挽きたてですね。
ときおり「ウィ～ん！」と 音をたてています。
脱食品添加物！食生活改善！
少しでも健康寿命が延びますように。
