早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

65歳を待たず早期リタイア後の日常生活・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

2022-03-07から1日間の記事一覧

リタイア後はお金より「筋力・肺活量」が減っていくのが早いと推定

近いリタイアに向け 経済的な事が心配になるけど、 お金も減って行くが、筋力と肺活量も減っていく。 「筋肉も貯金!」と筋トレマニアの仲間に言われた。 私としては筋肉もだが、気になってるのは「肺機能」 雪山スキーで「ちょっと登り返そうか?」と、 斜…