早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

60代早期リタイア後の日常・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

がん検診ドックは必要か「偽陽性・心理的ストレス」

老後を前に 福利厚生・ 臨床実験を兼ねて、 ほぼ全身の 高精度がん検診をやりまして、 3年前は「異常なし!」今回も それを期待して。 worldwidetraveler.hateblo.jp がん検診のメリットは、早期発見ですよね、 ウチの両親は 進行がんでしたが 治療で 5年以上…

東京駅は国に帰るスキーヤーがいっぱい「春」

早いもので2月も終わり 春日和! 東京はスキースノーボード 大荷物を持った西欧人が多いです。 3月になると 暖かくなり 彼らが大好きな粉雪 終盤。 国に帰ると聞きますね〜オーストラリア人。 日本と オーストラリアは近いし、 北と南半球を 行き来してれば…

ルスツリゾート「WESTINアトリウム」1泊目の朝食・北海道

ルスツを一番に滑る! 日本人的スキーヤー朝は早い! でも 遊びにきて、並んで あくせく し過ぎるのは、 もう 電車通勤と 仕事だけで たくさんだ!!! 外国人は 新雪なければ 朝は のんびり出発だな~ レストランは9時頃は ゆったりに。(写真は 6時50分) ル…

粉雪の竜巻!日本人スキーヤー絶滅危惧種?スキー場で嫌な事・健康寿命を延ばそう高齢者!

はてなブログ星印&ブックマーク、 一言 残して下さる方、いつも ありがとう ございます。 しばらく 北海道のスキー場の話 になります。 ところで 日本のスキーヤー 絶滅危惧種なのでは? 周りでは 新たにスキーを始める人は 皆無だし、 若い人は やってもス…

ルスツ北海道「Japan‘s Best Ski Resort」高校の修学旅行先にも。

ウチの旅先で四季を問わず 最も多いのが北海道 体験型の旅行が 主だったのが ありますが、 最も多く泊まった宿が ルスツリゾートです。 昭和の時代じゃ 信じられない「夢の北海道」 成田空港からLCC、羽田から 格安パッケージなど、 夢の地が近くお得で 行き…

HOKKAIDO LOVE!割 地域クーポン「ルスツリゾートのコンビニ買い物」

今回も ルスツリゾートのチェックイン時に、 HOKKAIDO LOVE!割 地域クーポンと、 滞在中 部屋清掃お断り金券がもらえました。 清掃の方(外国人)が お部屋を案内してくれ、 メゾネット構造ゆえ 大変な作業になりますから、 「できれば 滞在中の清掃は・・…

北海道WESTIN宿泊 ・ルスツリゾート スキー場2023

ルスツ リゾートのお部屋は 500室以上あり、 3千人~規模が 泊まれる 巨大ホテルですが、 いつもの ノース&サウス・コンベンション満室で WESTIN棟(旧ルスツ タワー)に久々の宿泊です。 独特な香りが「ウェスティン ルスツ」記憶が蘇ります。 ウェスティン…

2023年スキー滑走10日目終了!WESTIN ルスツ自然派SKI北海道!

雪まみれで 遊んだ翌日は モモ筋が!笑 今回のルスツは 久々の WESTIN タワー棟に泊! メゾネット 2層構造 (20,21階に またがる 部屋) お部屋の様子と 林間スキー滑走を即席で動画UP! スキーの楽しみ方は 人それぞれ 盛りだくさん! そんな 自然派の スキー…

圧雪日和・ルスツリゾートスキー場人気コース滑走!

2023年 2回目の北海道ルスツリゾート スキー場 初日は午後から 新雪後の凸凹で モモ筋肉へろへろ。 2日目は 圧雪コース日和、3つの山のうち一番奥の 「Mt.isola」スティームボート A、スティームボート B 人気のロングコースです。 コロラドの スティームボ…

春一番?新千歳 JAL 1便 羽田に引返し条件付フライト

関東に春一番?翌朝にかけ 新千歳空港は雪。 JAL 1便は「羽田に引返し条件付フライト」 その場合は 4〜5時間の 長い飛行になるから トイレには行っておかないと。 いつも思うが テレビの天気予報って、 広範囲がゴッチャになり 自分家や旅先が解らず、 「大…

若い頃に戻りたい?終活・人生ドラマは苦労の連続!

還暦世代 終活で モノを 処分しているが、 懐かしい雑誌を 見てると 捨てきれず、 「プレイノート」 昭和55年 第2次石油危機! 何かをしたい 若者向け!ハウツー本 楽しい。 車好き ラリーもね〜物価&原油高で 夢の世界。 当時は 時間もお金もなく 毎日 が…

労働時間は減り、休みは増えたが・・

社会に出た頃は 週48時間労働と長く、 学校も土曜は休みでなく 半日は授業あったけど、 その後 週40時間 土日は休み 祝日も増えたが、 スキー場ほか 遊びに行く人は減った気が。 それでも 40歳半ば〜初老にかけて、 仲間には スキースノボ 元気な中年健在! …

【e-TAX】既に確定申告還付金!旅行の為 老後の住まい・ダウンサイジング

令和4年分 確定申告は 2月16日〜だけど、 ウチは 先月末だっけ?とっとと e-TAXで送信! 既に 国税の還付金が 振込まれた!はやっ! これでまた スキー旅行に行けるぞ!笑 マイナンバーも 口座や健保の紐付も やっと 便利になってきたが カード作って8年経過…

バランス良く鍛えられる!スキーのダイエット効果だ!

今シーズンは まだ7日しか滑ってませんが、 スキーによる効果が 目に見えてきましたよ! 滑るには 7時間スクワット してるようなもの。 楽しいから モモ筋が破裂しそうになっても、 やってられるのは スキーならではです。 気になる体重は 標準を下回りまし…

【群馬】万座温泉スキー場「白濁温泉が楽しめ雪質もヨシ!」

2日間の休みがあれば、万座温泉スキー場 お手軽! 映画「私をスキーに連れてって」ロケ地です。 標高 約 2千mの 高地なので ふかふか自然雪。 パウダーを滑るというより、チビッ子ファミリーOK! 主に 圧雪整備されたコースを滑る スキー場です。 (コロナ直…

福井県池田町「七か条」SNSで炎上?!名物は高さ60mのジップライン

都会風つーのも難しいよね「七か条」 こっちは その気がない、なんて事ない一言で、 相手をプンプンさせてしまったり あるんだな。 池田町の 公式本文を読んでみたら、 当然、当たり前の 七か条でしたけどね。 www.town.ikeda.fukui.jp さて、旅行と言っても…

膵臓・肝臓・胆のう胆管がんドック「5年生存率を上げるプロジェクト」

前回のアミラーゼ、食後高血糖 記事の続きです。 worldwidetraveler.hateblo.jp 膵臓癌などを 心配する嫁に付き合って、 私も膵臓、肝臓、胆のう胆管がんドックをやってきた。 自費で高額になるが、年末から 冠動脈石灰化の疑いで お世話になっているクリニ…

Win10 安全でない WEP・TKIP「無線LANルーター買替 Wi-Fi6 11ax」

最近、家の無線LANが 繋がらなくなる事象と、 PCに「安全ではない」メッセージが表示。 Wi-Fiの暗号化は AESに設定してあるが、 切断された時に「TKIP」「WEP」に変わっていて、 これ WIN10 or 11では 非対応になるらしい。 再度、AESに設定しても 「インタ…

十割蕎麦は食後高血糖を防げるか!人体実験2023趣味の健康「アミラーゼ」

夫婦とも 空腹時の血糖は 低いのだが、 食べると 睡魔が襲う 血糖値スパイク(食後高血糖) 更に嫁様は、アミラーゼが高めなので、 「膵臓が悪いのでは?」 (膵炎)心配したのだが、 最近では アミラーゼ遺伝子が多いと太らない 説! 実際に彼女は18歳から …

2023信州斑尾・新幹線スキー②斑尾高原ホテル泊

東京駅から 僅か3時間で スキー滑り出し! 初級から あらゆる人が楽しい 天然雪のスキー場! 去年に引き続き「斑尾高原ホテル」宿泊。 宿は 若干、古いですけど ワタシ的には GOOD! 浴衣で レストランに行ける 気軽さ! 水回りも 清潔感があり GOOD!風呂は…

スキーツアーは相当お得な価格設定

ウチが 冬の体力づくりに スキー旅行に 行き始めたのは「お得!」 斑尾東急リゾート泊 JRスキーパックの価格 27,400円也。 通常 東京〜飯山 往復新幹線指定席 だけで17,560円。 斑尾全山リフト券1日 6,500円します。 朝食付き 40㎡の広い 部屋に泊まって、 …

2023信州斑尾・新幹線スキー①東京丸の内・宿から飯山へ

前泊した ホテルメトロポリタン丸の内は、 JR 東京駅の 神田方に隣接だから、 朝一の新幹線で スキー場に行くには最適! worldwidetraveler.hateblo.jp スキースノボを持った人が 一斉に改札へ向かう朝、 (ホテルメトロポリタンの 鉄道ジオラマ) この鉄道…

JR SKI前泊・ホテルメトロポリタン丸の内!東京駅直結

JR SKISKIの前日、中央区のクリニックで 夫婦共 お腹のドックを やってくれる事に(人体実験兼) そんなら スキーセットを持って 前泊しちゃうか! JR東日本の ホテル メトロポリタン丸の内 に泊まる! 東京駅直結、地上120mに部屋がある宿で、 コロナ禍から…

むち打ち「怪我しない転び方」所定の かけ蕎麦日

昨日スキーでコケて 首から背中が むち打ちではないが 痛い朝。 worldwidetraveler.hateblo.jp しかしワタシが子の頃、 柔道はウサギ跳びと スクワット。 畳をバシッと叩いて 受身専門で終わったが、 身体を丸め 頭を起し 役にたってるな。 後頭部を強打し …

不幸と幸は紙一重?!「ツリーランスキー」

信州 斑尾山3日目「ももダウンヒル」 可愛らしい ツリーラン コース名だけど、 急斜面かつ 木の間隔が狭め。 しかし 今日なら行ける 斑尾パウダー! サイコー!調子に乗って2回目 コケた! 亀が ひっくり返ったように 背中から 頭が下向き 急斜面 全然止まら…

滑るようにスキー板にワックスをかける

まだ1回のスキーツアーで 滑ったの4日間。 北海道の新雪で あまりにも滑らなかった板 固形ワックスをコルクで伸ばしてみた。 そして滑走面をスクレーパーでゴシゴシと。 古いワックスも 削られてきました。 スクレーパーはフローリング床の ワックス剥がしに…

還暦スキー三昧!気力は体力を上回るパワー

今日はランチ無し、7時間 滑りっぱなし。 我ながら この力はどこから?七不思議。 まぁ 楽しいから湧いてくる 体力つーか、 もはや気力?気力って 凄いね。このパワーを 仕事に活かせ!って? あたしゃ現役でなく 契約満了 ですから。 ふかふかではないが、…

10時間寝る還暦スキー旅 健康朝食

ランチタイム 5分を挟み 7時間スキーで遊んで worldwidetraveler.hateblo.jp スキー宿の夕食が 18時からバイキング。 「なるべく早く行って下さい。無くなっちゃうから。」 うそ〜笑!とオープンに行った。 食後は、所定の バタンキュー!19時50分就寝。 22…

春からQBハウスが1350円に値上げだ!

通勤途上に 5店舗あるQBハウス(床屋) 3色信号機で 遠くからも混雑度が解り、 Suicaで払って 10分で終わり 私のニーズにピッタリ。 4月から 1350円(税込)に値上げだそうだ。 仲間に言ったら「1200円に値上がったばかり!」 もともと 千円でしたからね。 …

ワタシの休日「雪遊びランチ」

シャケ炙り焼きオニギリ。 いいね〜誰もいない雪山でヒッソリと。 癒やされるワタシの休日 ワックスかけて良く滑る ファットスキー