早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

65歳を待たず早期リタイア後の日常生活・東京を拠点に国内外アウトドア&温泉旅行記

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

残り物には福がある・良いお年を!2022年から2023年へ

夜勤明けの大晦日、お墓参りに寄って、 worldwidetraveler.hateblo.jp 帰宅し 仮眠をして、夕方のデパ地下へ! 最終値引きで「おしくらまんじゅう」大混雑・笑 アイルランド産の、天然本マグロ GET!半額 「残り物には福がある」なかなか無いぜ~天然モノ! …

2022年の旅・動画振り返り【下半期】日本は四季があって素晴らしい!

2022年 上半期の旅は主にスキーとなりますが、 下半期も 冒険、温泉、紅葉 盛りだくさん! 日本って四季があって 一年中 楽しめるね。 7月 北海道・綾ニセコ「AYA NISEKO」高級コンドミニアム宿泊! www.youtube.com ニセコ鏡沼ハイキング「花園ゴルフ場~倶…

お墓参り

「良いお年を!」大晦日 夜勤あけ仕事納め。 まぁ職場で年越したり、 元旦も仕事だったり、 正月ムードはないのですが、 なんとなく気分が良いですね〜お正月。 いつもお世話になる 朝定食は来年5日から。 2022年 食べ納め焼魚定食。 店員さんもゆっくり休ん…

2022年の旅・動画振り返り【上半期は主にスキー】風邪ひかず「マスク着用のおかげ」

熱を出しやすい私が、コロナが流行り出してから、 3年間も 風邪気味すら ならなくなったのは、 「マスク着用のおかげ」間違いないでしょう。 それゆえ 無駄なく国内旅行を満喫した年でした。 だいたい動画を撮ってますので、振り返ってみました。 1月 しょっ…

いざ、神奈川!箱根湯本・2022最後の旅行支援④

人里離れた 箱根の山奥にある 湯の花プリンスホテル、 帰りも小田原駅へ バスで送迎してくれたのですが、 嫁様が「箱根登山鉄道に乗りたい」との事で、 プリンスホテルさんに、バス停まで送ってもらい、 路線バスで 小涌谷駅へ向かいます。 それにしても 観…

箱根湯の花プリンスホテル「ラウンジ・朝食」2022最後の旅行支援③

箱根湯の花プリンスホテルの ラウンジです。 夜は有料の 飲み物を提供するそうですが、 AM7~AM11まで 宿泊者専用ラウンジとして、 コーヒーや ソフトドリンクが無料サービスでした。 朝食前に コーヒーを飲むのがルーティンで、 私は「シャキ!」としますね…

箱根湯の花プリンスホテル「白濁硫黄泉・和室・夕食」2022最後の旅行支援②

東京からJR特急 踊り子で行く箱根 湯の花プリンスホテル worldwidetraveler.hateblo.jp ウチ、プリンスホテルに泊まったのは、 屈斜路湖、新富良野、函館大沼、雫石、 万座高原ホテル、万座プリンス、志賀高原、苗場でして、 そして今回の 箱根湯の花プリン…

箱根湯の花プリンス「特急踊り子・いざ、神奈川」2022最後の旅行支援①

東京駅から東海道線 特急踊り子号 E257系電車、 伊豆急下田 or 修善寺行きです。 ウチは小田原まで乗車し 箱根の温泉へ向かいます。 東京から小田原間 約84kmありますが 1時間で到達です。 東京駅で7割ほどの乗車率、品川、川崎、横浜でほぼ満席。 大船を出…

ついにハイブリッド車の補機バッテリが寿命だ!

また、やってしまった!HV補機バッテリー上がり! 今回はスタートを押したら「電圧不足」表示の次に セキュリティが動作し、クラクションが! 「ビっ!ビっ!ビっ!」「止まらない!これはヤバっ!」 保険会社へスマホのボタンを押した(写真はイメージ) 新…

難しい「後払い路線バス」乗り方・回数券あれこれ

先日 久々に、後乗り 後払い路線バス 乗車、 なかなか難しかったです・笑 記憶を辿れば「後ろドアから整理券を取り乗車、 下車時に運転手さんに見せ 運賃と共に料金箱へ」 こんな流れと 思っていたんですけどね。 問題は、バス下車時に発生しました。 整理券…

2023年にやりたい事「趣味はヘルスケア」

家庭内血圧を スマホで記録したら、 循環器内科の先生から ウケが良かったし、 私もヘルスケアが 楽しくなってきましたので、 体重組成計 omron HBF-228T を買ってみた! 今までの 日々の家庭内血圧の記録管理とともに、 体重、体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝…

泌尿器科PSA「前立腺がん疑いを除外」

40数年やってきた 仕事をリタイアする前に、 全身の小さな癌も見つかる(一部除く)PET CT スペシャル人間ドックをやった訳ですが、 癌検査は前立腺、声帯、特に大腸は疑い濃厚。 CTでは 心臓の血管石灰化を指摘され、 これ以来、不整脈を発症(メンタル弱す…

一杯のかけそば「クリスマスイブ」冬がはじまるよ

昼から出勤者は プンプンして来ましたね。 「街はカップルが 手をつなぎ歩いて邪魔!」笑 クリスマスイブ かぁ。 夕方出勤の 若旦那は 昨夜サンタに変身したとか・笑 まぁ、今年も一杯の かけそばにお世話に「イブ蕎麦」? 蕎麦は食物繊維、成分ルチンは血圧…

健康な後輩が突然死「心臓冠動脈プラーク石灰化」ダイバーの定年

今日の ブログタイトルは「ダイバー引退」 worldwidetraveler.hateblo.jp そんな事を考えながら、心臓MRIの循環器内科へ。 忘れないうちに 記録しておかないと。 worldwidetraveler.hateblo.jp まず 先生に勧められた 家庭内血圧データ。 スマホの画面を先生…

電動キックボード・ベイタウン散歩・横断歩道は歩行者優先「東京ベイ幕張④」

千葉市美浜区、電動キックボードのシェアリング。 ナンバー付いて小型特殊免許以上、飲酒運転禁止、 歩道走行禁止、車道を走るのコワそうだけど・笑 10分毎に140円だそうです。 環境が良さげな、マンション群の家賃はパッと見、 30㎡ワンルームで8万円、70~…

アパホテル朝食バイキング「東京ベイ幕張(リピーター)③」

東京ベイ幕張25階、千葉市美浜区の夜明けです。 タワマンとしたら、冬は暖かく住みやすいのかね~ 朝ごはん 一番ノリで行くはずが 夜勤明けゆえ、 寝過ぎました・笑 新都市型ホテルの朝食「ラ・ベランダ」(リピーター) バイキングですが、手袋マスク着用(…

千葉漁場と直結!寿司やまと・プチ旅行支援「東京ベイ幕張(リピーター)②」

東京ベイ幕張で お風呂に入り ビール飲んでほろ酔い。 海浜幕張駅前のイルミネーションを眺めながら、 地域限定クーポンを握りしめ 狙いは寿司屋さん。 「寿司やまと」さん ピン!ときたのは、 千葉南房総の 水産会社が 地産地消に拘る、 漁場と直結した鮮魚…

アパアプリで1秒チェックイン!プチ旅行支援「東京ベイ幕張(リピーター)①」

夫婦で夜勤明け+平日休みでしたので 全国旅行支援! 予算は 1泊朝食付き2名で 1.2万+6千円のクーポンで 実質1人3千円!またまた 美味しいモノを頂きましょう。 夜勤明けなので 1時間かからず行ける近場です。 「横浜か千葉で 大浴場があって 暖かいところ」 …

至適血圧・肉から魚料理へ転換老人!「生活習慣病改善」

食生活を変えよう!と、肉から魚に転換中。 だいたい 朝食は質素に 東京駅の掛け蕎麦ですが、 月に10日ほどある 夜勤明けはねぇ、 仕事の緊張から解放され 16時間ぶりの食事となりゃ、 定食を食べるのが とても楽しみなんですよ。 いままで「生姜焼き定食」…

日本一の強酸性泉「新玉川温泉」⑤田沢湖 駅前食堂・新幹線こまち号

新玉川温泉に2泊し 出発まで温泉に入り、 黄回転灯の4WDに先導され、バスは11時10分発車。 凄い雪ですが 今日は秋田新幹線こまち号も定刻。 (中華スマホ OPPO 2020 広角モードで撮影) バスは田沢湖駅に昼に着き 10年ぶり「駅前食堂」へ。 駅前食堂は ちょ…

日本一の強酸性泉「新玉川温泉・秋田」④健康食と温泉効果の至適血圧106/65!

秋田の秘境、新玉川温泉のお食事 数々。 強酸性温泉と、岩盤浴で汗かき デトックス! 生ビール(これだけはやめない)が最高に美味い!笑 1泊目の夕食、バイキング形式でしたが、 検温手先の消毒、料理はマスク ビニール手袋着用で安心。 まず 緑黄色野菜 ブ…

血圧は診察室より日常の家庭血圧が大切

PET CTドックで「冠動脈石灰化」が指摘され、 精密検査 今週には心臓MRIの結果が 判明します。 ところで医師が「検診の血圧は意味ない!」と。 なるほど~検診では「落ち着いて!リラックス!」と 低くなるまで、何度も測定する人も みかけるし、 「家や職場…

秋田新幹線「停電事故5時間運休」こまち号で行く新玉川温泉

秋田の秘境「新玉川温泉」2日目の朝、 11時10分のバスで 帰る人で 賑わっていました。 ウチは 明日のこのバスで 田沢湖駅へ帰るため、 ちょっと気になって 見送りを兼ねて偵察「交通障害」 冬季の 新玉川温泉の交通手段は このバスのみ。 「滅多に運休はしな…

日本一の強酸性泉「新玉川温泉・秋田」③こんな温泉は初めてだぁ!ピリピリ刺激的(pH1.2)

秋田・新玉川温泉のチェックインは 15時~ですが、 田沢湖駅からのバスが 12:19と13:39(最終便)に着き、 平日で準備が整ったとの事で、早く部屋に入れました。 そのころに合わせて 温泉娘 (スタッフさん) から 入浴説明会があり、これは参加して良かったです…

日本一の強酸性泉「新玉川温泉・秋田」②あきたびクーポン

今週の「秋田新幹線こまち号で行く秘境温泉旅」 大急ぎで 動画をトリミングし 字幕を書いて、 20分間で YouTubeにUP!「新玉川温泉」 サムネイルやら 作る時間は ございませんし、 それなりですが 旅を記録する事ができました! www.youtube.com 東京駅を7時…

日本一の強酸性泉「新玉川温泉・秋田」①新幹線こまち

今週は、秋田の秘境温泉に行ってきた。 強酸性温泉と言えば、北海道の川湯、青森の酸ヶ湯、 山形の蔵王、群馬の草津・万座、長崎の雲仙など経験あるが、 今回の「新玉川温泉(PH 1.13)」は、体感的に飛び抜けて強烈! さて、東京から秋田新幹線で 盛岡経由 田…

2022年末「丸の内イルミネーション」

恒例の 丸の内イルミネーション! ウレタンマスクと、医療用の不織布マスク 2枚重ね。 喉の乾燥さえ防げば 免疫機能が何とかしてくれる 持論。 早いと 今頃からインフルエンザに感染する 苦い経験。 60過ぎたって マスクしてりゃ皆、美男美女だ (スミマセ…

興梠農園ブルーベリーと小岩井生乳100%ヨーグルト

ふるさと納税で頂いた 興梠農園さんの 冷凍ブルーベリーを解かし、 ヨーグルトと混ぜた様子。 砂糖など甘いモノを入れずとも 美味しいですね。 ヨーグルトは小岩井 生乳100%!無添加 嬉しい2つで特売!これは美味しい。 塩分控えめとともに、 甘さを入れず…

90年前の高級アパート「東京銀座・奥野ビル」

銀座1丁目 築90年の奥野ビル アパートメント、 今は住居というより ギャラリーなどが入ってます。 懐かしいというより 斬新さを感じてしまう。 東京にも まだ古き良き名残があり 嬉しいですね。 古き良きと言っても 私の思い出のアパートは、 「トキワ荘」み…

東京駅280円蕎麦「お釣り忘れてませんか!」忘れ物防止

券売機に ときおり お釣りの取り忘れ 720円。 店員さんを呼んで 対応をお願いしたいが、 蕎麦屋のオジサンは 茹でて 天ぷら揚げて忙しいのだ。 店内の人に「お釣り取り忘れた方いませんか?」 主に私の前に買った 女性に向かって言うも、 彼女は 大きく首を…