東京（日常･献血･昭和の不思議）
円安も止まりませんが、ウチの散歩も止まりません！ スキーをシーズンアウトし、初のウォーキング 24km！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 東京駅から 東は千葉の船橋～西は横浜の鶴見の距離だ！ さすがに疲れましたが、将来不安を紛ら…
ドライTシャツで 温かいような肌寒いような 散歩がてら グランルーフで屋外ランチ。 と言ってもファミマのおにぎり一個 JPY 155（税込） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 周りの人を観察してみますと、 千切りキャベツのパックに唐揚げ…
34年ぶりの円安、1ドル155円って 私が28歳の頃だな。 明日、金融政策決定会合で 日銀総裁が何か言うんでしょうが、 何にも変わらんでしょうね～打つ手 ないでしょ。 借金しまくり国債買い入れ、 無秩序なバラマキ規制緩和、 ツケが回るのは 子孫というより …
昨日は 雨で寒かったですね～買い物は・・・ 雨なら～今夜は「刺身だな」と 狙いを定め、 ヒューズ ボックスを背負って 大き目な傘をさし、 良いモノを売る スーパーへ 1.5㎞・濡れたご褒美を～笑 [ザノースフェイス] リュック BC Fuse Box II BCヒューズボ…
Windows10のサポート期限が 2025年10月14日まで オンラインで使っている以上、 更新プログラム提供がなくなるのは、 セキュリティ的に 好ましくないので 困ったね～ 奥さんのと 家計簿用のWin10は スペック不足で Win11化は無理。 私がメインで使っているPC…
ウチの奥さんは 次の計画に向けて忙しいので、 だいたい私が 5km圏内を歩いて 安い食材を探す。 開店時に安い店、広告の品、夕刻の半額祭り、 食べたいモノじゃなく、特売品でメニューを決める。 還暦を過ぎたら 食べる量も少ないですし、 これで食費は そう…
リタイアし 健保の任意継続を経て 国民健康保険へ加入。 区役所で 即時 紙の保険証を発行していただき、 数日でマイナ保険証も 自動更新されたのをスマホで確認。 早速 マイナンバーカードを持って 皮膚科に行ってきた。 マイナ保険証を使えば 初診や再診･医…
北海道 留寿都村 居酒屋たんぽぽ食堂の 選曲 また懐メロ～マイブームになってきました。 旅先の飲み屋で 再会する 名曲は テンション ヤバい・笑 退職し衰えた 声帯を鍛えるべく 日常で歌うことにした。 声は かすれますが 少し良くなった気もします。 world…
スマホから110番すれば 位置情報を特定してくれるし、 スマートホンの便利さを実感しますが 失敗談を。 worldwidetraveler.hateblo.jp 私はAndroidですが、デフォルトで緊急通報がON、 電源ボタンを5回押すと 緊急SOS 110番する設定でした。 その設定を知ら…
私は集中力が無いので 勉強は出来ないのだが・笑 注意力配分と 視力は昔から自信があり、 61歳 夜勤明けで検査しても 裸眼で1.5 あったので、 遠方からも異変とか 落とし物を見つける事があり、 今年もスキー場で 2回もスマホ（クレカなど入った）拾得し届け…
最近は 血液型を話題にするのは 避けた方が良く、 ブラッド タイプ ハラスメントになるって。 日本人の半数はA型で「A型気質」なんて言われる事もあり 几帳面で真面目、日本人的 良いイメージのA型、 おおらかで社交的な O型とは裏腹に、 マイペースわがまま…
家の電球･照明＆モニターは殆どLEDですが、 風呂と洗面所、台所の一部はまだ蛍光灯ですので、 今回は台所の 直管 FL40 とグローランプを買いにいきました。 しかしグロー（FG4P）1個売りが無かった事、直管蛍光灯が安くない。 パナソニック 蛍光灯 直管 40形…
北海道に滞在中、リタイア後に任意継続した健保が期限切れ、 スマホのマイナポータルに マイナンバーカードを当て確認。 きっちり「資格喪失」健康保険利用できませ～ん。 メンタル弱いので、こういう事が心にひっかかり、 スキーで転んで 怪我をするから ひ…
昭和30年代生まれ～同年代の 河野太郎さんが、 「バナナは風邪をひいた時しか食べれなかった」と、 俺らの小学校時代は 1ドル360円 固定相場でした。 日本円の価値が低かった頃 輸入品のバナナは高価、 河野太郎さん宅が それじゃ庶民は買えないね。 あの頃 …
数年前になりますが 証券会社からメールで、 「マイナンバーの提出がないので 勝手に紐づけしました」 「え！そんな事が出来るの？」と不信感を持ったのですが、 私、マイナンバー制度前の 2015年以前に口座開設し、 証券会社へマイナンバー告知の義務が発生…
あれ以来 私は「おみくじ」は引いてない。 さて、私が社会に出た頃は 職場旅行が盛んで、 娯楽が少なき時代 大きな年中行事が楽しみだった。 日光鬼怒川温泉の宿は どこも社員旅行などで賑わい 宿に行く前 東照宮などを観光し 皆でおみくじを引いた。 だいた…
静岡県の 川勝知事が辞任ですか。 TVで拝見したが「昔の頑固な大人」って感じの人でしたね。 反対派の知事が 辞めて リニア建設が進むのか？ 私としては 着工した以上 完成して欲しいですね。 また中途半端で終わるの？いい加減 ヤバいよね～日本。 私が誕生…
病気になりにくいのは 標準体重 BMI 22、 身長175cmの私は 67kgになりますが、 60kgまで減ったら 尿酸値が激下がりした事から、 プリン体 貯まりやすい体質なのかな～と調べてたら、 worldwidetraveler.hateblo.jp シンデレラ体重という ワードが出て ひとつ…
自費で2か月毎に採血し 尿酸値を調べる人体実験、 基準値7mg/dlを超え「痛風待ったなし！」がきっかけ。 尿酸値を下げるには・・・ ・2Lの水を毎日飲む。 ・プリン体が多い飲食物を避ける（ビール悪と言われる） ・1日1万歩～ウォーキング（軽い運動が好まし…
「ユニクロのジーンズ伸びるよね～」って話から、 昭和の「EDWIN」で盛り上がったのだけど、worldwidetraveler.hateblo.jp worldwidetraveler.hateblo.jp ユニクロが出来てから 衣類はほぼユニクロで買ってますが、 ジーンズはストレッチなのか 最終的には、…
私の普段着は 高校から 今もジーパンですが、 学校に制服が無かったこと、 逆に社会に出て 制服があったからジーパン通勤。 イージーで 良き昭和の時代だったな。 昭和ジーンズ BIG JOHN、EDWIN、BOBSON ドラマ 太陽にほえろ！ジーパン刑事 松田優作さん風、…
母の不調は 70歳代～進行した大腸癌から始まった。 専門病院を紹介され受診し 画像を見たところ、 横行結腸が まるでウインナーの端のよう。 「癌が腸内に広がり ほぼ腸閉塞」誰もが解った。 一番慌てたのが先生「食事をとめろ！」と即日入院。 前から便秘が…
関東のスギ花粉は 3月から4月上旬がピーク。 しかし今年は全く花粉症状が出ませんでした。 「花粉症が治った！？」治る訳ないよね～ 考えられる一因として、 週末以外は 北海道のスキー場にいたので、 北海道って 道南の一部以外は 杉が生えてないのです。 …
少し前に Chromebook 安かったので買ってみた。 ヨドバシで29,800円 税込＆10％ポイント還元 軽くて手ごろサイズ、起動は速いし 旅のお供に最適！ 「Acer Chromebook Spin311」 実質2万6千円代～OPPOのスマホより安いじゃん・笑 ChromebookはGoogleが開発 Ch…
旅には テーマソングがあると 記憶に焼き付く。 今冬のスキー旅も 残りわずか～思い返せば、 北海道 留寿都村の 「たんぽぽ食堂」で連日 流れた ダイアストレーツ「悲しきサルタン」 Dire Straits - Sultans Of Swing 土曜日に学校を終え 悪友の誘い無視！ …
杖をついた高齢の女性が 前かがみに転んで、 車道を渡り「大丈夫ですか！」声をかけた。 怪我なく そばにいた人と 2人で 起こす事ができた。 いや ウチの母は これで大腿骨を骨折して、 だから 心配になったのですよ（骨粗しょう症） シニアの骨粗しょう症・…
リタイア後の「健保任意継続保険料」振込期限が過ぎ、 これで 元職場関係とは 縁が切れた～寂しい！ 結局、引退2年目の保険料 国保のが安い！ってのは、 区役所で得た計算方法と 確定申告の総所得を見て、 Excel 2000 で何度も 保険料を計算して確認！ 「え…
歳をとると 思わぬ 身体に変化が～乾燥肌。 （腕に残った かゆみ かき傷跡〜ステロイド肌） 若い頃は 皮膚に ニキビが出来たくらい、 あぶらっぽい 皮脂が皮膚に膜を作って 身体を保護。 それが加齢により 身体の脂が なくなっちゃって、 皮膚の防御機能が低…
リタイア後 生活環境の変化で 想定外の事が多々。 去年末 元職場の連中と カラオケ忘年会へ、 簡単な曲を選んでも 声が かすれて出ない。 昔、八重洲のビックエコーで 「真夏の夜の夢」を 熱唱していたのが ウソのようだ。 また 退職前にやった全身がん検診 …
少し前、月刊マリンダイビングの 水中造形センターが、 出版不況と 新型コロナによるイベント中止や延期で、 倒産していたんですね～ショックです。 同社はバブル崩壊後も 2004年頃まで業績拡大、 リーマンショックから 業績は悪化していったそうですが、 新…
