ウチの奥さんは 次の計画に向けて忙しいので、 だいたい私が 5km圏内を歩いて 安い食材を探す。 開店時に安い店、広告の品、夕刻の半額祭り、 食べたいモノじゃなく、特売品でメニューを決める。 還暦を過ぎたら 食べる量も少ないですし、 これで食費は そう…

リタイアし 健保の任意継続を経て 国民健康保険へ加入。 区役所で 即時 紙の保険証を発行していただき、 数日でマイナ保険証も 自動更新されたのをスマホで確認。 早速 マイナンバーカードを持って 皮膚科に行ってきた。 マイナ保険証を使えば 初診や再診･医…