2023-24 SNOW SEASON スキー滑走11日目は、
ホームゲレンデ 北海道 ルスツ リゾート！
温暖 雪不足で 予定通り進まず 滑走日数が伸びませんが、
ルスツも雪が少ないとはいえ 始動開始感を得られました。
貫気別山 Mt.ISOLA くまなく滑る 2日半、
海･潜水の世界では「海に つかまる ヘリは無い！」
「泳ぎ疲れたら 海面に浮いて休め！」って世代なので、
雪山でも 休憩は リフト＆ゴンドラ移動時のみ！ですよね・笑
スマホ アプリは「yukiyama」と「YAMAP」使いました。
しかし 日の消費カロリー 2千 kcal ってヤバいでしょ・笑
1時間ジョギングで 500kcal の消費らしいですから、
還暦プラスの 基礎代謝は 1500kcal、
たくさん食べないと 痩せ細る運動量ですが、食欲ナシ！
今のとこ 滑り始めると 力が湧いてくる不思議です・笑
2日半の移動距離は 188km 東京から静岡だ！
途中、ウチの「還暦ガール」は 悲鳴･雄叫びを上げた・笑
奥さんの ペースに合わせたのですが「休憩は？」
「海に つかまるヘリは無い！」海猿・笑
1,2日目、札幌国際スキー場
3日目、ニセコ グランヒラフ＆花園
4日目、ニセコ アンヌプリ国際＆グランヒラフ
5日目、ニセコ アンヌプリ国際＆グランヒラフ
6日目、ニセコ 花園＆グランヒラフ
7,８日目、福島 ネコマ マウンテン
9,10,11日目 北海道 ルスツ リゾート
