「還暦プラス」アウトドア旅行&日常備忘録

60代早期リタイア後の日常・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

2025-05-06から1日間の記事一覧

スキーをやめて体重が急上昇!「買って良かった体組成計」

家では入浴後に欠かさず体組成計に乗ります。 冬は2日に1度スキーで雪山を滑っていたのを シーズンアウトしてから「毎日体重が増えてる?」 と思っていたところ、 スマホの画面にアラートが!3週間で1.45kg体重連続増加! なんとなく流してしまう小さな事象…