仕事を辞めてから週2回、公営ジムに行ってますが、
3ヶ月で 腕が太く お腹もクビれてきた 来年62歳です・笑
鍛える予算は 1,600円/月・安っ！
冬、スキーやスノーボードをする人は 体力が落ちぬよう、
オフトレと称して 夏は身体を鍛えていますが、
私は ウォーキング程度でしたので 良い機会でした。
「還暦プラス」として体力を作って再出発！
そういや先日、反面教師的な人がいました。
私も60歳、還暦の時は 今までにない達成感と共に、
皆がお祝いをしてくれ「ゴールイン」特別な日でした。
還暦の節目からその後、人それぞれで良いのだが、
ハローワークで「俺、還暦だよ！」って職探しの人がいて、
職員さん優しくて 丁重に聞いているのだけど、
だから還暦が何なの？思ってしまいまして、
私も腰が悪いし 出来ない事がある。
身体を壊している方も いらっしゃるだろうが、
「還暦だから」は理由にならんだろう。
「人の振り見て我が振り直せ」勉強になりました・笑
還暦60歳だから ノンビリするわ～
これでウチの母は 奈落の底に落ちましたから、
今のとこ、また何かしら 社会参加したいですね。
「もういいや！」or「まだまだやれるよ60代！」
心構えで、ずいぶん老後が変わってくると 思います。
偉そうな事を言っても、私も明日は闘病が始まるかも。
残された時間に限りあり、その日その時を大切に。
