夏は上が2桁だった低血圧、寒くなり上がってきました。
どうも血圧計によって、値が違う気がして測り比べ。
まずomronの上腕式、スマホに飛ばせる一番便利なヤツ。
2回 測って、だいたい 115/80 でした。
omron 手首式、低価格で安い時だと数千円で買えますが、
腕のちょっとした位置で、測定値の変化が大きい気がします。
心臓の位置で～だいたい同じ測定値でした。
一番正確そうな プロ仕様のヤツは聴診器で
結果、どの種類の血圧計も だいたい同じでした（当たり前？）
自宅で誤差なく測りやすいのは 上腕式
いつでもどこでも手軽～4千円くらいで買えます（手首式）
ただし 心臓の位置をしっかり合わせて 測るようにします。
日常の血圧が重要というから、最低週1回測定すれば、
異変が早期につかめるのかな？と思ってます。
水銀式の体温計、血圧計は2020年で製造販売終了。
蛍光灯も ほぼLED化しましたが、
今後は適正なルートで処分していかないと。
