早期リタイア・アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

60代早期リタイア後の日常・東京拠点 国内外アウトドア&温泉旅行記

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

マスク不要or着用「周囲の人の気持ちを考えて」

GW中は「電車で無マスク」稀に見かけましたが、 若い人や女性ほど しっかりしてるようです。 私には マスク着用の賛否に 選択肢はなく、 所属する職場の指示で「着用」です。 殆どの社会人や学生さんは そうと思います。 実態はどうかと言えば 私の行動範囲…

電気ガス代が高騰中!日本の電力・原子力発電

出来る限りの 省エネ節電も 既に限界の我が家は、 通勤家ですので 光熱費は抑えられますが、 電気とガス代が ずいぶん値上がりし、 職場にもテレワークの人がいたんだけど、 ここらの負担がとても大きく悲鳴!だそうです。 我が家でさえ ガスの前年同月比(…

夜勤明けメシ「リゲイン飲んで24時間戦えますか!?」

労働は好きですが 24時間も仕事場にいるって、 高度成長期1980年代は 日本人の美徳とされ 栄養ドリンクの CMでもやってましたね。 「朝まで体力もつの?」気力勝負の還暦世代です。 24時間拘束は 仮眠が数時間あるので 体力を維持しても、 16時間だと休憩も…

「節約」今日の弁当・素麺おから人参のせ弁当

安売りしていたので 素麺を多量に購入。 「華色そうめん」自然由来の着色料です。 素麺はすぐ茹で上がるため ガス代の節約、 夏は部屋の温度上昇を 抑える事も出来ます。 最近は一束茹でて 半分を朝食、半分を弁当に活用です。 「素麺おから人参のせ弁当・笑…

桜咲く5月の北海道「ジェットスターで札幌国際・キロロ・定山渓温泉・中山峠・ニセコ・湯籠りの宿アダージョ・高橋牧場」

引退したら 札幌のマンスリーマンション、 北海道に 住むのも夢の一つですが、 ジェットスターで 新千歳まで 4千円で行けると 通いでも良いのか?と思ってしまいます。 東京東部住みなら 成田空港から LCCという手段、 メディア情報で「成田は遠い」と噂され…

格安新幹線eチケット「モバイルSuica」長野へ3,900ポイント!

法事を兼ねて 兄弟と約半数の従妹が 信州は長野で 集まろうという話になり、 兄弟は親の葬式以来、 従妹は20~40年ぶりのご対面とあって、 楽しみになってきました。 親戚付き合いは疎遠でしたが、 長野はJR SKISKIで白馬、志賀高原、野沢温泉へ 格安パッケ…

母の日「お祖母ちゃんが転ぶと大変」大腿骨骨折人工骨頭

叔父たちは短命で 1名のみになってしまったが、 叔母は85~98歳、みんなシャキッと元気で、 唯一、天国に行ってしまったのが 家の母。 明るく社交的で 外出 買い物が好きな人だったが、 左大腿骨骨折、大腸がん、認知症、右大腿骨骨折、 寝たきり、劇症1型糖…

新しい資本主義「貯金から投資へ所得倍増計画」

終活に向け お財布を整理する一貫で、 高く指値していた株式の一つが約定してました。 特定口座の為 納税は証券会社にお任せしちゃて、 所得税15 % 住民税5% あわせて20% 〇〇万円をも 追加で納税する事が出来て、 国と地元 そして私の「トリプルウィン!…

「引退前の健康診断」脳ドック&血糖値スパイク隠れ糖尿病

現役引退目前、健康総チェック中です。 その一つ「脳ドック」異常なしでしたが 私は単なる「脳のみのCT検査」と思って、 天ぷらウドンを食べて 病院に行ったのですが 看護師さんが「もちろん 何も食べてませんよね!」 え!食べたとは 言えない 重圧な雰囲気…

ペットに囲まれて暮らしたい。しかし

インコとの出会いは、小学生の頃に番長が、 「飼ってみろ!」と我が家に来たのがきっかけ。 昭和40年代の 小学6年は めっちゃ大人でしたよ。 それから 迷い鳥が来たり、身近にいましたが 嫁様が「ペットロスに耐えられない」との事でね。 ふくれて 眠くなっ…

「適性検査」むずかしい深視力検査

適正検査の一種では クレペリン検査と同様に、 頭を悩ます 良く解らない「深視力検査」 worldwidetraveler.hateblo.jp 「C」=「右!」ってのは 1.5という高視力でも、 深視力を クリア出来ない人も いるそうで、 身近なとこでは、プロ用の自動車運転免許、 …

雪山三種の神器「ビーコン・スコップ・プローブ」雪崩から仲間の命を救う

先月に行った ニセコアンヌプリ スキー場の最上部、 山頂ゲートには ビーコンチェッカーがありました。 ビーコンとは 雪崩に巻き込まれ 雪に埋没した時に 信号を送信し 助けてもらいやすくするもの。 雪山三種の神器「ビーコン」「スコップ」「プローブ」を …

人間ドック昼飯「金沢まいもん寿司」大手町パークビル

先日の日帰り(半日)人間ドックは ランチ付。 worldwidetraveler.hateblo.jp 大病院だと 院内の食堂や 喫茶コーナーで軽食や 豪華な 幕の内弁当が 出るところも あるようです。 バリウムや 胃内視鏡がメインの人間ドックにおいて、 「食べれない!」って方…

ノートPCのボディ強化&HDDをSSDに交換してみる

先日に買った ASUSの i5 SSD512G WIN11モデル お値段も安く 性能も申し分ないPCでしたが、 15.6インチは モバイルには少し大きかった・笑 家で使うには良いのですが ボディも強化したい。 アルミ板を貼ってみました。 重量を考慮し 0.5mmのアルミ板 160g です…

220系クラウン覆面パトカー登場!

車離れと言われますが GWで高速は数十キロ渋滞、 休日は歩いていても 乱暴なドライバー見かけます。 混んでいるから イライラ解りますけどね。 YouTubeなどでは 煽り運転の動画も見ますが、 意外に平日ば 必要以上に飛ばす人もいないし、 大型貨物はリミッタ…

「歩活」異次元の金融緩和 パワーカップル億ション住まい

昨日の歩活は 9千歩でした。 昼の仕事日は なかなか歩数が伸びません。 さて 町をウォーキングしていると 「マンションが高くなったなぁ」感じます。 実際の取引価格は解りませんけど、 バブル期に「億ション」なんて騒いでいたけど、 あの頃は「土地神話」…

海難事故「身体の保温と浮力の確保」危険な水中生物「鮫・海蛇」

一般的に ここら 南本州の海に潜るには 5mmのウエットスーツを着用と共に スーツの浮力を消すため 体重の1/10の重り、 私なら 6kgのウエイトを腰に巻く。 万が一遭難した時は ウエイトを捨てれば、 浮力 と身体の保温は 確保できる。 海水温が28℃〜南の島だ…

仕事は好きか嫌いか「現金を手渡されるお金の重み」

仕事が好きか?と言われたら 好きな方だ。 例えば 荷物をギュッと縛る方法とか、 バイト先の大人から教わって 今も役にたっているし、 高校から知らない事を教わって 出来るようになって、 なんと言っても 現金を頂けるのが嬉しくて 働き度が良いと「大入り…

ダイバー定年60歳・水深40mバディと使える空気は残圧30!海猿

ダイビングも ラストスパート 決めたかったですが、 コロナで ブランクが出来てしまったし 、 自分なり「ダイバーの定年は60歳」思ってまして、 ツアー参加するなら 医師の診断書が必要だったり、 健康と思っても 隠れ疾患があるかも知れない。 いくら 日本…

「歩活」自分のドラマ聖地巡礼②港区白金界隈

自分ドラマの聖地巡礼 22,715 歩コース 幼稚園から小学生の頃は 港区にいました。 最初に記しておきますが、前にこの話をしたら 「セレブなんですか?」反感を買ってしまいまして、 メディアでは 白金界隈は リッチな町と 紹介しているようですが 私は半世紀…

新年度恒例・プレミア人間ドック行ってきた!

今年度初の 身体検査に行ってきました。 うちは 準深夜労働者ゆえ 年に2回の強制検診と、 任意の人間ドックは 好きな病院が選べ、 計3回の健康チェックがあり、 心疾患 成人病が見つかれば 激務を外して下さる、 ありがたい セーフティネットが整っています…

「歩活」自分のドラマ聖地巡礼①雑多な目黒~五反田界隈・今週のお題「好きな街」

皆で歩こう!という活動やってまして 日に8千歩、 競争を始めると 3万歩~歩く連中が続々、 私的には 2万歩が良いところで、 それ以上を歩くと 具合が悪くなります・笑 それに 飽きてしまうので テーマを決めて歩かないと そこで「自分のドラマ聖地巡礼」で…

知床観光船②自然に謙虚・船に命を預ける認識

知床の観光船は どうなったのでしょうかね。 海水温が高ければ どうにかなったと思いますが、 冷たいのは 厳し過ぎると思いますし、 やはり船のエンジンが 止まるのは致命的です。 私も潜水目的で ボートのエンジンが不調とか、 実際に停止し始動不可で 漂流…

公文式算数「採用試験」内田式クレペリン検査

親方日の丸技術職の採用試験を受けたのは 半世紀近く前、 筆記試験、検診 医学適性検査、面接があった。 募集要項をもらった際「合否はほぼ適性」言われ、 適性(クレペリン検査)を最重要視していた。 数字がビッシリ書かれた 長い紙を渡され、 左右を足し…